Kali
Deine Geheimwaffe aus den Philippinen
Suchst du eine realistische Selbstverteidigung, die dich wirklich vorbereitet?
Kali ist mehr als nur eine Kampfkunst – es ist ein effektives Training für Selbstverteidigung, Körperbewusstsein und Selbstvertrauen. Ursprünglich auf den Philippinen entwickelt und heute auch bei Spezialeinheiten weltweit geschätzt, liegt der Fokus nicht auf Wettkampf, sondern auf realistischer, alltagstauglicher Selbstverteidigung.
Du lernst, gefährliche Situationen früh zu erkennen, souverän zu reagieren und dich im Ernstfall gezielt zu schützen – mit oder ohne Hilfsmittel. Zentrale Elemente sind einfache, aber wirkungsvolle Schlagmuster, die mit Stöcken trainiert und auf Alltagsgegenstände oder waffenlose Techniken übertragen werden können.
Im Training stärkst du deine Reflexe, dein Selbstvertrauen und deine Fähigkeit, auch in Stresssituationen ruhig zu bleiben. Ganz gleich, ob du jung oder älter bist, Anfänger*in oder mit Vorerfahrung – bei uns findest du ein sicheres Umfeld, in dem du wachsen kannst. Schritt für Schritt, in deinem Tempo – mit Spaß, Respekt und einer starken Gemeinschaft an deiner Seite.
Trainingszeiten
Kali am Besten für ein Kennenlernen/Probetraining
Montag 18.00 – 19.20
Mittwoch 09.00 – 10.00
und 19.10 – 20.30
Donnerstag 18.00 – 19.20
Kali ‒ Advanced Techniques
Dienstag 18.00 – 19.30
Kali ‒ Kick & Punch
Dienstag 19.30 – 20.50
Kali ‒ Sinawali
Samstag 10.00 – 11.30
Kali ‒ Knife and short impact weapons
Donnerstag 19.30 – 21.00
Kali ‒ Jugend
Freitag 16.30 – 17.50
Kali ‒ Kinder (6-10 Jahre)
Montag 16.45 – 17.45
