Yoga und Schreiben: dreiteilige Workshop-Reihe 2

Schreib dich frei und werde zum Schöpfer deiner Lebensgeschichte:

Du wünscht dir eine Veränderung – weißt aber nicht genau was und wie das gehen soll? Hast du ein konkretes Ziel und suchst nach Unterstützung, dieses auch zu erreichen? Oder fühlst du dich gerade als ein Opfer der Umstände und würdest gerne wieder selbst bestimmen, wie dein Leben verläuft?

Dann lass uns gemeinsam deinem Traum vom Leben näher kommen. Durch Yoga finden wir zurück in unsere innere Mitte, verbinden Körper, Geist und Seele. Nutze die innere Einkehr und schaffe dir Klarheit über das, was du wirklich willst. Wir üben gemeinsam speziell ausgesuchte Asanas, mal kraftvoll, mal in intensiver Versenkung, um so die Verbindung zu unserem wahren Selbst wieder herzustellen. Zwischen den Yoga-Blocks wird es spezielle Schreib-Übungen geben, die dich deinem Lebensweg näher bringen. So nutzen wir die transformierende Kraft des Wortes und manifestieren unsere Wünsche.

Die Workshopreihe befasst sich mit verschiedenen Themen. Im ersten Modul geht es darum, Raum für neue Möglichkeiten in deinem Leben zu schaffen und diese ganz konkret anzuziehen.

Im zweiten Teil befassen wir uns mit den Blockaden und Hindernissen, die dich jetzt noch davon abhalten, ein Leben nach deinen Wünschen zu führen.

Im dritten Modul bereiten wir einen Weg für dich, auf dem du aktiv eine neue Zukunft für dich generieren kannst.

Dies ist kein Vortrag und auch kein Seminar: Deine Mitarbeit ist gefragt. Mit verschiedenen Schritten begleite ich dich auf deinen eigenen Weg in deine innere Arbeit. Diese innere Arbeit macht jeder Teilnehmer für sich. Ein Austausch über das Geschriebene und Erlebte kann am Ende sein, wenn ihr es wünscht, wird aber von keinem Teilnehmer verlangt. Alle Module bestehen aus Yoga- und Schreibeinheiten, zum Teil freien Tanz- und Körperübungen, um ins Spüren zu kommen, und geführten Meditationen.

Öffne dich für die Möglichkeiten und Wunder in deinem Leben:

1. Workshop: Raum schaffen für neue Möglichkeiten am 10. Oktober 2020, Beginn 16 Uhr.

2. Workshop: Blockaden und Hindernisse, am 7. November 2020, Beginn 16 Uhr.

3. Workshop: Eine neue Zukunft erschaffen, am 5. Dezember 2020, Beginn 16 Uhr.

Die Module bauen aufeinander auf, es ist aber auch möglich nur an einem oder zwei Workshops teilzunehmen.
Derzeit beträgt die maximale Teilnehmerzahl 14.

Mitzubringen: Lust auf Yoga, Schreiben, Meditieren – und Neues
Schreibblock, Stift, warme Socken

Kosten: 59 Euro
Dauer: etwa 3,5 bis 4 Stunden
Anmeldung und Info: bianca@yoginspiration.de
Zertifizierte Yogalehrerin und Journalistin